Penyakit Ginjal Polycystic

Pengertian Polycystic kidney disease

Penyakit ginjal polikistik atau Polycystic kidney disease (PKD) adalah gangguan ginjal di mana kelompok kista berkembang terutama dalam ginjal. Kista adalah kantung bulat non-kanker yang mengandung air seperti cairan. Penyakit ginjal polikistik tidak terbatas pada ginjal, meskipun ginjal biasanya adalah organ yang paling parah terkena dampaknya. Penyakit ini dapat menyebabkan kista untuk mengembangkan dalam hati Anda dan di tempat lain dalam tubuh Anda.

Sebuah komplikasi umum dari penyakit ginjal polikistik adalah tekanan darah tinggi. Gagal ginjal merupakan masalah umum untuk orang dengan penyakit ginjal polikistik. Penyakit ginjal polikistiksangat bervariasi dalam status keparahannya, dan beberapa komplikasi yang dapat dicegah. Perubahan gaya hidup dan perawatan medis dapat membantu mengurangi kerusakan ginjal Anda dari komplikasi, seperti tekanan darah tinggi.

Gejala Penyakit Ginjal Polycystic

Yang termasuk menjadi gejala penyakit ginjal polycysticmungkin termasuk:

• Tekanan darah tinggi
• Belakang atau samping nyeri
• Sakit kepala
• Peningkatan ukuran perut
• Adanya darah dalam urin
• Sering buang air kecil
• Batu ginjal
• Gagal ginjal
• Saluran kemih atau infeksi ginjal

Ini tidak biasa bagi orang untuk memiliki penyakit ginjal polikistik selama bertahun-tahun tanpa mengembangkan tanda-tanda atau gejala dan tanpa mengetahui bahwa mereka memiliki penyakit. Jika Anda memiliki beberapa tanda-tanda dan gejala dari penyakit ginjal polikistik, yang meliputi tekanan darah tinggi, peningkatan ukuran perut Anda, darah dalam urin nyeri, belakang atau samping Anda, atau batu ginjal, dokter Anda untuk menentukan apa yang mungkin akan menyebabkan penyakit itu.

Penyebab Penyakit Ginjal Polycystic

Kista non-kanker (jinak) yaitu kantung yang berisi air seperti cairan. Mereka bervariasi dalam ukuran dan karena dapat menumpuk lebih banyak cairan menjadikan tumbuh sangat besar. Biasanya, berat ginjal kurang dari sepertiga dari satu pon (sekitar 3/4 kilogram), sementara ginjal mengandung kista dan dapat mempunyai berat 20 sampai 30 pon (9,1-13,6 kilogram).

Gen abnormal menyebabkan penyakit ginjal polikistik, dan cacat genetik berarti penyakit berjalan dalam keluarga. Jarang, mutasi genetik bisa menjadi penyebab penyakit ginjal polikistik. Ada dua jenis penyakit ginjal polikistik, yang disebabkan oleh kekurangan genetik yang berbeda yaitu :

• Autosomal dominant polycystic kidney disease (ADPKD). Tanda dan gejala ADPKD sering berkembang antara usia 30 dan 40. Di masa lalu, jenis ini disebut penyakit ginjal polikistik dewasa, tetapi anak-anak dapat mengembangkan gangguan tersebut. Hanya satu orang tua perlu memiliki penyakit dalam rangka untuk menyampaikan kepada anak-anak. Jika salah satu orang tua telah menderita ADPKD, setiap anak memiliki kesempatan 50 persen mendapatkan penyakit tersebut
• Autosomal recessive polycystic kidney disease (ARPKD). Tipe ini jauh lebih umum daripada yang ADPKD. Tanda-tanda dan gejala sering muncul segera setelah lahir. Kadang-kadang, gejala tidak muncul sampai kemudian di masa kanak-kanak atau masa remaja. Kedua orang tua harus memiliki gen abnormal untuk menyampaikan bentuk penyakit. Jika kedua orang tua membawa gen untuk gangguan ini, setiap anak memiliki kesempatan 25 persen untuk mendapatkan penyakit ini.

Para peneliti telah mengidentifikasi dua gen yang terkait dengan ADPKD dan satu terkait dengan ARPKD. Dalam beberapa kasus, orang dengan ADPKD tidak memiliki riwayat keluarga yang diketahui dari penyakit. Namun, ada kemungkinan bahwa seseorang dalam keluarga orang yang terkena sebenarnya memang memiliki penyakit, tetapi tidak menunjukkan tanda-tanda atau gejala-gejala sebelum meninggal dari penyebab lain. Dalam persentase yang lebih kecil dari kasus-kasus di mana tidak ada riwayat keluarga yang terlihat, hasil ADPKD dari mutasi gen spontan.

Komplikasi Penyakit Ginjal Polycystic

Ada banyak komplikasi yang berhubungan dengan penyakit ginjal polikistik, termasuk:

• Tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi merupakan komplikasi umum dari penyakit ginjal polikistik. Jika tidak diobati, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut ke ginjal dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
• Hilangnya fungsi ginjal. Hilangnya progresif fungsi ginjal adalah salah satu komplikasi yang paling serius dari penyakit ginjal polikistik. Hampir setengah dari mereka yang menderita penyakit gagal ginjal memiliki pada usia 60. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau darah atau protein dalam urin Anda, Anda memiliki risiko lebih besar dari gagal ginjal. Penyakit ginjal polikistik menyebabkan ginjal secara bertahap kehilangan kemampuan mereka untuk menghilangkan limbah dari darah dan menjaga keseimbangan tubuh cairan dalam tubuh dan bahan kimia. Sebagai kista membesar, mereka menghasilkan tekanan dan mempromosikan jaringan parut di daerah normal yang tidak terpengaruh dari ginjal. Ini hasil efek dalam tekanan darah tinggi dan mengganggu kemampuan ginjal untuk menjaga limbah dari bangunan ke tingkat beracun, suatu kondisi yang disebut uremia. Saat penyakit bertambah parah, stadium akhir ginjal dapat menyebabkan kegagalan pada fungsi ginjal. Ketika stadium akhir gagal ginjal terjadi, Anda akan membutuhkan dialisis ginjal yang sedang berlangsung atau transplantasi untuk memperpanjang hidup Anda.
• Komplikasi Kehamilan. Kehamilan adalah sukses bagi kebanyakan wanita dengan penyakit ginjal polikistik. Dalam beberapa kasus, bagaimanapun wanita mungkin mengembangkan gangguan yang mengancam jiwa yang disebut preeklamsia. Mereka yang paling berisiko adalah perempuan yang memiliki tekanan darah tinggi sebelum mereka hamil.
• Pertumbuhan kista di hati. Kemungkinan mengembangkan kista hati untuk seseorang dengan penyakit ginjal polikistik meningkat dengan usia. Sementara kedua pria dan wanita mengalami kista, perempuan sering mengalami kista lebih besar. Pertumbuhan kista dapat dibantu oleh hormon wanita.
• Pengembangan suatu aneurisma di otak. Pembesaran lokal dari suatu arteri di otak Anda dapat menyebabkan perdarahan (hemorrhage) jika pecah. Orang dengan penyakit ginjal polikistik memiliki resiko lebih tinggi dari aneurisma, terutama yang lebih muda dari usia 50. Risiko lebih tinggi jika Anda memiliki riwayat keluarga yang terkena aneurisma atau jika Anda memiliki tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol.
• Kelainan katup jantung. Sebanyak seperempat orang dewasa dengan penyakit ginjal polikistik mengembangkan prolaps katup mitral. Ketika ini terjadi, katup tidak lagi menutup dengan benar, yang memungkinkan darah bocor ke belakang.
• Masalah Colon. Kelemahan dan kantong atau kantung di dinding usus (diverticulosis) dapat berkembang pada orang dengan penyakit ginjal polikistik.
• Sakit kronis. Nyeri merupakan gejala yang umum untuk orang dengan penyakit ginjal polikistik. Hal ini sering terjadi di sisi atau belakang. Rasa sakit juga dapat dikaitkan dengan infeksi saluran kemih atau batu ginjal.

Jenis-jenis Penyakit Ginjal

Jenis Penyakit Ginjal

Ada beberapa jenis penyakit ginjal, semua itu dikarenakan oleh sebab dan hal yang berbeda-beda. Anda akan memerlukan diagnosis yang resmi dari dokter untuk tahu secara persis apa dan bagaimana jenis penyakit ginjal yang diderita. Jika sudah diketahui apa dan bentuk pengobatan yang terbaik akan menangani kondisi medis dari penyakit tersebut. Ada beberapa jenis penyakit ginjal yang cukup serius, tetapi juga ada beberapa jenis yang tidak serius juga. Di bawah ini beberapa jenis penyakit ginjal yang sering dijumpai di dalam dunia medis.

Batu Ginjal

Batu Ginjal adalah sebuah kristal kecil yang terbentuk di dalam ginjal. Jika mereka tumbuh cukup besar, mereka dapat mencegah dan menghalangi proses urin dalam mengalir keluar dari ginjal atau memicu infeksi pada ginkal dan menyebabkan kerusakan ginjal permanen.

Penyakit Ginjal Polycystic

Polycystic adalah kondisi medis di mana kista terbentuk di dalam ginjal. Dalam beberapa kasus yang sudah diketahui, kista yang hanya ada di ginjal, tidak  menyebabkan masalah apapun. Tetapi dalam situasi lain, kista dapat membesar dari waktu ke waktu dan akan mengakibatkan penghambatan pada kemampuan ginjal untuk berfungsi secara baik dan normal.

Pyelonephritis

Pyelonephritis adalah jenis penyakit ginjal yang disebabkan karena infeksi ginjal. Hal ini dapat disebabkan oleh bakteri ataupun virus, dan biasanya dapat diobati dengan obat-obatan atau antibiotic secara teratur. Infeksi kronis ginjal biasanya berhubungan dengan kandung kemih kronis dan infeksi saluran kemih.

Ginjal Reflux

Ginjal Reflux adalah situasi pada ginjal di mana otot uretra memaksakan beberapa urin kembali ke dalam ginjal, daripada membawanya keluar dari tubuh. Hasilnya yaitu mengakibatkan infeksi berulang pada ginjal.

Systemic Lupus

Systemic Lupus adalah penyakit autoimun yang bisa menyerang seluruh tubuh. Sel darah putih menyerang jaringan sehat pada ginjal dan mengurangi kemampuan mereka untuk berfungsi dengan normal. Hal ini akan menghasilkan protein yang disaring dari tubuh.

Renal Acidosis

Renal Acidosis adalah jenis dari penyakit ginjal ketika ginjal berhenti dalam penyaringan yang menghasilkan asam dari aliran darah dan menyebabkan tingkat keasaman tinggi dalam darah. Hal ini dapat memicu sesak napas dan membuat kecepatan detak jantung tubuh menjadi meningkat. Hal ini dapat menyebabkan gagal jantung kongestif jika tidak ditangani secara serius oleh medis.

Membranoproliferative Glomerulonephritis

Membranoproliferative Glomerulonephritis adalah penyakit autoimun yang mempengaruhi system kerja ginjal. Dalam kondisi medis, antibodi terhadap protein tertentu yang bersarang di penyaringan ginjal biasa disebut glomerulus. Dinding ginjal dari antibodi, menyebabkan jaringan parut di dalam sistem penyaringan. Hal ini dapat mengakibatkan penyaringan darah yang buruk.

Penyakit Ginjal Parenchymal

Parenchymal adalah istilah umum yang digunakan untuk mendefinisikan setiap penyakit ginjal yang disebabkan oleh jaringan parut ginjal.

Diabetes insipidus

Diabetes insipidus adalah bentuk diabetes yang mempengaruhi dari kerja ginjal dalam tubuh. Ginjal yang sehat memiliki reseptor yang mendeteksi anti-diuretik hormon, hormon yang akan memerintahkan tubuh untuk berhenti menyaring cairan ketika tubuh mendekati dehidrasi. Orang dengan diabetes insipidus tidak memiliki reseptor, sehingga ginjal tidak tahu kapan harus berhenti dalam penyaringan cairan. Hal ini menyebabkan orang harus sering buang air kecil dan merasa haus.

Obat Alami Penyakit Ginjal

Obat Alami – Fungsi Ginjal

Fungsi ginjal yang sebagaimana telah diketahui yaitu menghilangkan masalah sampah atau kotoran dalam darah, mengatur tekanan darah dan keseimbangan garam. Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, gejala-gejala seperti pembengkakan, buang air kecil yang berlebihan, sesak napas dan kesulitan kardiovaskular akan muncul. Jika masalah ini dibiarkan bahkan diabaikan, kemungkinan terjadinya gagal ginjal dapat menyerang dan menyebabkan yang lainya juga seperti penyakit jantung atau bahkan kematian. Seiring dengan adanya banyak perawatan yang telah tersedia di Indonesia untuk melawan penyakit ginjal tersebut, maka Anda bisa proaktif dan mengikuti diet ginjal dengan teratur dengan cara makan makanan tertentu yang mendukung fungsi ginjal menjadi lebih sehat karena makanan tersebut berfungsi sebagai obat alami penyakit ginjal.

Diuretik Alami

Berbagai makanan yang memiliki sifat diuretik, yang mempromosikan dalam buang air kecil yang sehat dan mengurangi pembengkakan yang mungkin terjadi hasil dari penyakit ginjal. Gunakan peterseli, seledri, semangka, tomat, anggur, mentimun, dandelion hijau dan adas untuk meredakan pembengkakan pada seluruh tubuh. Ketika ada sedikit pembengkakan, tekanan darah Anda juga dapat diturunkan. Sebelum mengkonsumsi sejumlah besar makanan diuretik, hubungi seorang praktisi kesehatan, terutama jika Anda mengambil diuretik atau obat untuk tekanan darah tinggi. Dan untuk masalah makanan atau untuk sebagai obat alami penyakit ginjal yaitu sebagai berikut :

Nanas

Nanas memiliki enzim alami yang tinggi, bromelain yang terkenal untuk melawan peradangan. Pada kasus penyakit ginjal, bromelain dapat membantu mengurangi deposito amiloid pada ginjal, meskipun masih ada sedikit bukti akan kemanjuran dari klaim ini, menurut sumber dari University of Maryland Medical Center dalam laporan pada tahun 2008 di amyloidosis. Amiloid adalah jenis protein yang berkembang di seluruh tubuh sebagai satu usia dan menyebabkan amiloidosis, dimana kondisi yang sudah tidak dapat disembuhkan. Bromelain sering diambil dalam hubungannya dengan turneric, rempah-rempah dengan bersifat anti-inflamasi, yang meningkatkan aksi dari kedua suplemen, menambahkan UMMC. Bromelain dan kunyit dapat mengencerkan darah, jadi jangan menggunakannya jika Anda mengambil obat pengencer darah kecuali di bawah pengawasan seorang praktisi kesehatan atau dokter.

Cranberries

Cranberry dan jus cranberry telah lama digunakan untuk pengobatan infeksi saluran kemih. Cranberry tinggi vitamin C, anthocyanin, senyawa anti-inflamasi yang kuat, potasium, sodium, dan fosfor. Mineral ini semuanya penting untuk fungsi ginjal yang tepat dan untuk menyeimbangkan tekanan darah, yang menjadi salah satu fungsi utama ginjal. Selain itu, cranberry dan jus cranberry dapat mencegah dan melarutkan batu ginjal, menurut sebuah studi tentang hal yang diterbitkan dalam British Journal of Urology tahun 2003. Jika Anda minum jus cranberry, hanya menggunakan konsentrat manis dan encer dengan 1 bagian berkonsentrasi untuk 3 bagian air sama dengan 1 qt dari hasil studi ini menyarankan hal tersebut. Minum dengan jumlah ini setiap hari dengan komposisi tertentu dengan Cranberries dianggap aman untuk digunakan pada infeksi saluran kemih akut tetapi dapat menyebabkan efek samping yang tak terlihat bagi mereka dengan penyakit ginjal. Jangan gunakan cranberry atau jus cranberry medicinally jika Anda memiliki penyakit ginjal aktif tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan praktisi kesehatan Anda.

Berries

Blueberry, raspberry dan strawberry adalah semua jenis makanan yang bermanfaat untuk memasukkan pada diet ginjal. Mereka semua mengandung anthocyanin, senyawa yang memberikan warna buah menjadi  kemerahan-ungu. Anthocyanin yang tinggi nutrisi dapat mengurangi peradangan pada jaringan. Semua tiga jenis berry yang kaya akan vitamin C, fosfor, kalium, natrium, dan mangan. Raspberry juga tinggi antioksidan serta serat dan folat. Mereka terkenal untuk memperlambat pertumbuhan tumor kanker. Kebanyakan dalam berry mengandung banyak mineral yang penting, yang diperlukan untuk fungsi ginjal yang sehat. Namun, mereka dapat menyebabkan masalah dalam beberapa jenis penyakit ginjal di mana konsumsi mineral harus dikurangi. Konsultasikan praktisi kesehatan Anda sebelum menggunakan berry dalam jumlah besar untuk tujuan pengobatan.

Anemia Disease Type

Anemia Disease

Anemia or can be called a disease that can be caused by lack of blood in the body. Anemia caused by red blood cell count is low. Red blood cells called erythrocytes are formed in the bone marrow that have the duty as a carrier of oxygen from the lungs to all body tissues. Red blood cells are a newly formed depends on natural hormone called eritropoitin (EPO) is formed and secreted by the kidney. A person with anemia are less able to carry oxygen in the blood, which then causes the body to feel tired easily, difficulty breathing, the work of the heart rate increased and a face that looks pale, it is part of the symptoms of anemia.

Blood (red blood cells) can be calculated or estimated amount by using the hematocrit or hemoglobin (Hb). But to know the number of red blood cells required examination every 1 to 3 months and see if there is a dependency of the use of drugs, if in the examination and treatment of other ingredients contained in the red blood cells it will affect hemoglobin (Hb) to fall below normal limits .

Anemia or lack of blood and oxygen supply or shortage of red blood cells, has some kind of disease and type of anemia are:

Based on the type and cause of anemia

1. Nutritional Anemia

Nutritional Anemia commonly occurs due to deficiency of nutrients needed by the body to form and produce red blood cells. This is known as anemia or red blood cell deficiency anemia caused by a lack of fulfillment of nutrients in the body such as iron, vitamin E, folic acid, vitamin B12 and vitamin B6. Lack source of nutrients is what makes a person prone to anemia.

2. Non Nutritional Anemia

Non-nutritional anemia is anemia or lack of blood due to bleeding caused such injury, menstrual menstrual bleed excessively. There is also other causes of non-nutritional anemia also affects a person has anemia in those categories as there are or have a history of blood that is a genetic disease such as hemophilia, thalassemia is a genetic disease or condition can be worsened anemia.

Type - The type of anemia, namely:

1. Microcytic anemia, hipokrom eg defesiensi iron anemia and thalassemia, red blood cells containing hemoglobin small amount that is less than normal. Deficiency Anemia, because erythrocyte maturation factor deficiency (iron, folic acid, vitamin B12, protein, pyridoxine, erythropoietin, etc.).

2. Normocytic anemia, normokrom eg after acute blood loss, is the size and shape of red blood cells contain hemoglobin to normal and normal amounts

3. Macrocytic anemia, megaloblastic anemia example, is the size of red blood cells are larger than normal but normal hemoglobin concentration.

4. Hemolytic anemia, occurs due to destruction (hemolysis) of erythrocytes is excessive.

 It is divided into two factors:

a. Factors intracellular

Talassemia example, hemoglobinopatia (talassemia HBe, sickle cell anemia), congenital sferositos, erythrocyte enzyme deficiency (G-6PD, pyruvate kinase, glutathione reductase).

b. Factors extracellular

For example intoxication, infections (malaria), immunological (blood group incompatibility, hemolytic reaction to blood transfusion).

5. Aplastic Anemia, caused by the cessation of the manufacture of blood cells by the bone marrow. Diagnosis of anemia should be combined morphological and etiological considerations.

The adverse effects of anemia resulted in 2 things:

a. Anemia due to decreased red blood cell quality

Anemia caused by red blood cell degradation will result in the quality of the formation of red blood cells when red blood cells are too small (microcytic) or too large (macrocytic). Quality anemia can also be disturbed if there is interference in the formation of hemoglobin. This will cause an excessively high concentration of hemoglobin (hyperchromic) or excessively low (hypochromic).

b. Anemia due to lysis or hemorrhage

Anemia caused by sudden lysis associated with a reduction in the total number of red blood cells in the circulation. Red blood cells normally live for about 120 days. Destruction or loss of red blood cells that occurs before the 100 days is not normal.

Various Skin Diseases

Skin Diseases

There are many types of skin diseases that might attack us all. Level of ferocity also quite diverse from each other. Starting from phlegm diseases to skin diseases are very difficult to cure. We can not believe sufferers of skin disease can be deadly. Why so? The skin is the first layer of defense when bacteria or viruses invade the body. As a very simple example, consider when in the sun and the skin is exposed to sunlight for a long time, then usually the skin will react and affect other organs.

As the body's first defense of the attack of viruses and bacteria, the skin also has a function to keep the body temperature remains stable and is a tool to remove impurities. Disruption of the skin can be very cumbersome and hinder our activities. This disorder can occur due to various reasons such as weather, unhealthy living habits, the environment in which we live, allergies and more.

Various kinds of skin diseases which often occur:

1. Dermatitis / Eczema

The main symptoms of dermatitis have felt the patient was excessive itchy skin. This was followed by a skin began to redden, cracked and scaly and small bubbles rise and watery or pus. The most commonly affected are the hands dermatitis, ears, legs and groin.

Dermatitis is more often caused by an allergy to certain chemical stimuli can be found in detergents, medicines, cosmetics and soaps as well as sensitivity to certain foods are like fish, shrimp, MSG and eggs. Then it could also come from plant pollen, climate stimuli, dust and emotional disorders.

2. Boils / furuncles

A boil is a skin disease such as bumps, red and will be enlarged. Boils are pus-filled bumps, throbbing and hot and can grow in almost all parts of the body. But generally more often grow on the damp as between the buttocks, groin, neck, head and armpits.

Ulcer is caused due to bacterial infection staphylococcus aureus on the skin through hair follicles, sweat glands, oil glands which can cause local infection. Factors that could affect the level of risk exposure ulcers is poor hygiene, weakening diabetes, wound infection, which makes cosmetics and chemicals clogged pores.

3. Measles / Rubella

Measles is a contagious skin disease caused by a virus and usually infects children. Early symptoms of measles are fever, sneezing, runny nose, headache, body weakness, loss of appetite and eye inflammation. Then an itchy red rash that spreads throughout the body.

4. Scabies / Scabies

Scabies is a skin disease caused by parasitic mites that itch. Higher risk of developing the disease scabies are those who live in slums and body hygiene. Symptoms can be seen from severe itching at night in the area surrou toes, under the arms, hands, genitals, waist and other.

5. Pimple

80% of the entire human body never had acne. Acne is a skin disease caused by bacteria that grow on the skin and pores have oil glands under the skin. If no treatment at an early stage the appearance of acne will develop. For information, acne can not only grow and develop on the face but also in the back named as back acne.

Tea for Slimming Body

Tea for Slimming Body - Tea is a good drink

Tea is a good drink for consumption, in addition to providing nutrients tea are also many benefits like being able to streamline the body and can also aid digestion.

You guys probably know if any of us have a cup of tea every day, to prevent the risk of stroke, arthritis, tooth decay, and can even protect against cancer. But not only that which can be perceived efficacy of tea. Its nature can also be soothing. In fact, this drink also has another major benefit, namely, believed effective to help lose weight or tea for slimming body.

Here are Type - the type of tea for slimming:

1. Tea roses to prevent constipation

One tea scent is also widely consumed tea roses. Made from fresh roses mixed with tea leaf. This tea, has a major therapeutic effects on the human body. In addition to toxins and cleanse the skin, this tea contains vitamins A, B3, C, D and E and is known to act against infections. Drinking tea roses regularly, can help prevent constipation and help people lose weight.

2. Oolong tea to prevent obesity

The study revealed that oolong tea, semi-fermented may have a stronger effect than green tea. This encourages fat burning tea is said to help reduce cholesterol and fat concentrations in the body. Drink about two cups of oolong tea per day is recommended.

3. Fennel tea for digestion melancarakan

Star anise, the fruit of a small evergreen tree (Illicium Verum) comes from China, can be used in medicine for digestive problems such as stomach pain, diarrhea, nausea etc..

4. Green tea to smooth metabolism

The study said, EGCG, a chemical found in green tea can accelerate the metabolism of the body, is responsible for helping a person lose weight, and even can burn 70 calories in a day. Green tea is also high in antioxidant levels.

5. Peppermint tea to control appetite

If you like peppermint tea and then try to combine it with green tea, of course, the two mixing can quickly launch a digestive. Not only that, eating peppermint tea mixed with green tea can help you burn more calories and also useful to suppress appetite. Peppermint leaves can be used to make tea, it was light and refreshing. Can be drunk hot or cold. To prepare the tea, take one tablespoon of fresh or dried mint leaves and add to the boiling water. Let the little wilted for four to five minutes. Strain and add honey, if required.

Penyakit Anemia

Pengertian Anemia – Penyakit Kurang Darah

Anemia adalah suatu kondisi medis di mana jumlah sel darah merah atau hemoglobin kurang dari normal. Tingkat normal hemoglobin umumnya berbeda pada laki-laki dan perempuan. Untuk pria, anemia biasanya didefinisikan sebagai tingkat hemoglobin kurang dari 13,5 gram/100 ml dan pada wanita sebagai hemoglobin kurang dari 12,0 gram/100 ml. Definisi ini mungkin bervariasi sedikit tergantung pada sumber dan referensi laboratorium yang digunakan.

Fakta Anemia

* Fakta anemia menurut penulis medis: William C. Shiel Jr, MD, FACP, FACR

• Anemia adalah suatu kondisi medis di mana jumlah sel darah merah atau hemoglobin kurang dari normal.
• Untuk pria, anemia biasanya didefinisikan sebagai tingkat hemoglobin kurang dari 13,5 gram/100 ml dan pada wanita sebagai hemoglobin kurang dari 12,0 gram/100 ml.
• Anemia disebabkan oleh salah satu penurunan dalam produksi sel darah merah atau hemoglobin, atau peningkatan dalam kehilangan atau penghancuran sel darah merah.
• Beberapa pasien dengan penyakit anemia tidak memiliki gejala, tetapi orang lain mungkin merasa lelah, mudah lelah, terlihat pucat, rasa jantung berdebar-debar, sesak napas, dan memburuknya masalah jantung.
• Anemia dapat dideteksi dengan tes darah sederhana yang disebut jumlah sel darah lengkap/complete blood cell count (CBC).
• Pengobatan anemia sangat bervariasi dan sangat tergantung pada penyebab tertentu.

Apa yang menyebabkan anemia?

Setiap proses yang dapat mengganggu masa kehidupan secara normal dari sel darah merah dapat menyebabkan anemia. Rentang hidup yang normal dari sel darah merah biasanya sekitar 120 hari. Sel darah merah yang dibuat di sumsum tulang.

Anemia disebabkan pada dasarnya melalui dua jalur dasar. Anemia disebabkan oleh salah satu:

1. penurunan produksi sel darah merah atau hemoglobin,
2. peningkatan dalam kehilangannya atau penghancuran sel darah merah.

Sebuah klasifikasi yang lebih umum dari anemia (hemoglobin rendah) didasarkan pada Mean Corposcular Volume (MCV) yang berarti rata-rata volume individu sel darah merah.

1. Jika MCV rendah (kurang dari 80), anemia dikategorikan sebagai anemia mikrositik (volume sel yang rendah).
2. Jika MCV adalah dalam kisaran normal (80-100), itu disebut anemia normositik (volume sel yang normal).
3. Jika MCV tinggi, maka disebut anemia makrositik (volume sel yang besar).

Melihat masing-masing komponen dari complete blood count (CBC), terutama MCV, dokter dapat mengumpulkan petunjuk tentang apa yang bisa menjadi alasan yang paling umum untuk anemia pada setiap pasien.

Gagal ginjal kronis

Gagal Ginjal - Perawatan dan obat-obatan

Perawatan dan obat-obatan untuk gagal ginjal kronis tergantung pada penyebab yang mendasarinya, beberapa jenis gagal ginjal kronis dapat diobati. Meskipun ada beberapa penyakit gagal ginjal kronis tidak dapat menyembuhkan. Pengobatan terdiri dari langkah-langkah untuk membantu tanda-tanda kontrol dan gejala gagal ginjal kronis, mengurangi komplikasi, dan memperlambat perkembangan penyakit. Jika ginjal Anda menjadi rusak parah, Anda mungkin perlu pengobatan untuk stadium akhir penyakit ginjal.

Dokter Anda akan bekerja untuk memperlambat atau mengendalikan penyakit dan kondisi yang menyebabkan gagal ginjal Anda. Pilihan pengobatan bervariasi, tergantung pada penyebabnya. Tapi kerusakan ginjal dapat terus memburuk bahkan ketika kondisi yang mendasarinya telah terjadi, seperti tekanan darah tinggi yang tidak terkendali.

Mengobati penyebab gagal ginjal

Mengobati komplikasi ginjal gagal dapat dikendalikan agar membuat Anda lebih nyaman. Perawatan yang mungkin diperlukan yaitu termasuk di bawah ini:

• Obat tekanan darah tinggi. Orang-orang dengan gagal ginjal kronis mungkin mengalami perburukan tekanan darah tinggi. Dokter mungkin merekomendasikan obat untuk menurunkan tekanan darah Anda - biasanya angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitor atau angiotensin II receptor blockers - dan untuk memperbaiki fungsi ginjal. Obat tekanan darah tinggi pada awalnya dapat menurunkan fungsi ginjal dan mengubah kadar elektrolit, sehingga Anda mungkin memiliki tes darah yang sering untuk memantau kondisi Anda. Dokter Anda mungkin akan juga merekomendasikan diet rendah garam.
• Obat untuk menurunkan kadar kolesterol. Dokter mungkin merekomendasikan obat, yang disebut statin, menurunkan kolesterol Anda. Orang-orang dengan gagal ginjal kronis sering mengalami tingkat tinggi kolesterol jahat, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
• Obat untuk mengurangi anemia. Dalam situasi tertentu, dokter anda dapat merekomendasikan suplemen hormon erythropoietin (uh-Rith-baris-POY-uh-timah), kadang-kadang dengan zat besi tambahan. Suplemen erythropoietin dapat menginduksi produksi lebih sel darah merah, yang dapat meredakan kelelahan dan kelemahan yang terkait dengan anemia.
• Obat untuk mengurangi pembengkakan. Orang-orang dengan gagal ginjal kronis dapat mempertahankan cairan. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan pada lengan dan kaki, serta tekanan darah tinggi. Obat-obatan yang disebut diuretik dapat membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh Anda.
• Obat untuk melindungi tulang Anda. Dokter mungkin meresepkan kalsium dan vitamin D suplemen untuk mencegah tulang lemah dan menurunkan risiko fraktur. Anda juga dapat mengambil obat untuk menurunkan jumlah fosfat dalam darah Anda, yang meningkatkan jumlah kalsium yang tersedia untuk tulang Anda.
• Diet protein rendah untuk meminimalkan produk limbah dalam darah Anda. Seperti tubuh Anda memproses protein dari makanan, itu menciptakan produk limbah yang ginjal harus menyaring darah Anda. Untuk mengurangi jumlah kerja ginjal Anda harus lakukan, dokter anda dapat merekomendasikan makan rendah protein. Dokter Anda mungkin juga meminta Anda untuk bertemu dengan ahli gizi yang dapat menyarankan cara untuk menurunkan asupan protein Anda sementara masih menjadi makan makanan yang sehat.

Pengobatan untuk stadium akhir penyakit ginjal

Jika ginjal Anda tidak dapat bersaing dengan limbah dan pembersihan cairan sendiri dan Anda mengembangkan gagal ginjal lengkap, Anda memiliki stadium akhir penyakit ginjal. Pada saat itu, dialisis atau transplantasi ginjal diperlukan.

• Dialisis. Dialisis artifisial menghilangkan produk limbah dan cairan ekstra dari darah Anda ketika ginjal tidak mampu melakukan fungsi-fungsi. Pada hemodialisis, mesin filter limbah dan kelebihan cairan dari darah Anda. Pada dialisis peritoneal, Anda menggunakan kateter untuk mengisi rongga perut Anda dengan solusi dialisis yang menyerap limbah dan kelebihan cairan - maka solusi ini mengalir keluar dari tubuh Anda dan diganti dengan larutan baru.
• Transplantasi ginjal. Jika Anda tidak memiliki kondisi medis yang mengancam jiwa selain gagal ginjal, transplantasi ginjal mungkin menjadi pilihan bagi Anda. Transplantasi ginjal melibatkan pembedahan menempatkan ginjal yang sehat dari donor ke dalam tubuh Anda. Transplantasi ginjal dapat berasal dari donor meninggal atau dari donor hidup.

Jika Anda tidak mau untuk memiliki dialisis atau transplantasi ginjal, pilihan ketiga adalah untuk mengobati gagal ginjal Anda dengan tindakan konservatif. Namun, harapan hidup Anda secara umum akan hanya beberapa minggu dalam kasus gagal ginjal lengkap. melibatkan pembedahan menempatkan ginjal yang sehat dari donor ke dalam tubuh Anda. Transplantasi ginjal dapat berasal dari donor meninggal atau dari donor hidup.

Jika Anda tidak mau untuk memiliki dialisis atau transplantasi ginjal, pilihan ketiga adalah untuk mengobati gagal ginjal Anda dengan tindakan konservatif. Namun, harapan hidup Anda secara umum akan hanya beberapa minggu dalam kasus gagal ginjal lengkap.

Tips Mudah Merawat Rambut Mengembang

kumpulan-cerita-terbaru.blogspot.com Khusu Rambut | Tips merawat rambut yang mengembang yang dapat anda lakukan dalam merawat rambut anda agar terhindar dari masalah rambut mengembang, tips rambut tidak mengembang yang perlu anda perhatikan dalam melakukan atau menjaga keindahan rambut agar tampil lebih sempurna dan lebih sehat. Rambut yang mengembang tentunya membuat anda merasa tampil kurang percaya diri, dengan kondisi rambut mengembang karena kering tersebut menjadikan anda terasa seperti memiliki rambut singa.

Untuk dapat mengatasi permasalahan rambut yang mengembang ini hal yang perlu anda perhatikan dalam merawat kesehatan rambut secara lebih teliti lagi. Salahnya penggunaan produk seperti shampoo dapat menyebabkan rambut kering dan menjadi mengembang. Disamping itu juga terdapat berbagai macam pemicu yang menyebabkan rambut anda menjadi mengembang seperti kurangnya kelembaban pada rambut yang menyebabkan kering, bahkan penggunaan peralatan kecantikan untuk rambut bisa juga menjadi pemicu utama rambut anda menjadi mengembang.

Yang perlu anda lakukan sebagai cara mengatasi rambut mengembang ini adalah dengan memperhatikan cara anda merawat rambut anda. Jika mengembangnya rambut diakibatkan oleh penggunaan jenis shampoo yang kurang tepat, sebaiknya ganti shampoo tersebut dan sesuaikan dengan jenis rambut anda.

Jagalah kelembaban rambut anda, menjaga kelembaban pada rambut menjadi sarat mutlak yang harus anda lakukan untuk menghindari dari masalah rambut mengembang. Kurangnya kelembaban pada rambut dikarenakan kurangnya produksi minyak alami yang diproduksi oleh kulit kepala anda yang berfungsi sebagai pelembab alami bagi rambut dan menghindari keringnya rambut akibat panasnya sinar matahari. Anda dapat menggunakan pelembab alami yang didapat dari bahan alami ataupun dengan menggunakan nutrisi bagi rambut yang berfungsi sebagai pelembab rambut anda. Hindari penggunaan produk pelembab rambut yang memiliki kandungan kimia, usahakan jika anda menggunakan produk pelembab rambut yang dijual bebas sebaiknya menggunakan bahan alami yang terkandung pada produk tersebut.

Hindari terpaan sinar matahari secara langsung dalam waktu yang lama, hal ini dapat mengurangi kelembaban rambut anda dan menyebabkan rambut menjadi kering. Rambut kering yang terkena sinar matahari inilah yang mengakibatkan rambut menjadi mengembang.

Kurangi atau hindarilah penggunaan alat-alat kecantikan untuk rambut yang bersifat memiliki panas. Penggunaan catok ataupun hair dryer yan terlalu sering anda gunakan dapat menghilangkan pelembab alami bagi rambut.

Cukupilah kebutuhan rambut akan nutrisi yang bertujuan untuk membuat rambut lebih lembab, dengan mencukupi kebutuhan akan nutrisi bagi rambut yang dapat anda gunakan sebagai masker rambut maupun mengkonsumsinya secara langsung yang memiliki manfaat nutrisi bagi rambut anda. Cepatnya rambut menjadi mengembang karena kering dapat disebabkan kurangnya asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut.

Baca juga : 10 Rahasia Wanita Miliki Rambut Berkilau dan Sehat

Healthy Foods Good for Kidney

Kidney health

Kidney Organs That is very important to our case. Kidney healthis as important to heart health. A person with kidney problems will undergo a painful life, as an important organ in the body is not feasible to process body waste everyday.

Usually the symptoms of kidney disease as indicated by body signals, such as difficulty in urinating, swelling around the eyes, feet and hands. Symptoms, usually leads to kidney failure problems. And it is a painful issue. For that, start from now maintain your kidney health.

There are some foods that can help support kidney health:

1. flower Kol

The simplest way to prepare cauliflower is to boil and add pepper and salt. And it has the advantage vegetables to nourish the kidneys because it is the enemy of the toxic compounds in your body. Cauliflower is rich in indoles, glucosinolates and thiocyanates which serves expel toxic waste in your body.

2. fish

The fish dishes are synonymous with coastal residents, but there's nothing wrong, you also made the fish as a healthy daily diet for kidneys. Fatty fish have anti-inflammatory properties, and its omega-3 can reduce kidney problems. Fish is also a good source of protein.

3. juice

Fruit juice or vegetable juice, both of which have properties to break down waste and remove toxins in the body. Juices, especially juices vegetables contain phytochemicals serve to wash the blood properly so that it can help prevent kidney disease. Fruit juices, especially berry is rich in antioxidants that prevent problems and improve kidney health.

4. paprika

These vegetables add flavor when a menu is baked, roasted, or cooked anything. Paprika to help break down waste in the blood, for it is precisely vegetables when consumed with the intention to support kidney health. But make sure it is red peppers.

5. white

If you have kidney problems, you need a low protein phosphorus. Egg whites have a healthy protein. And keep in mind people with kidney problems should avoid egg yolks.

6. cabbage

Cabbage is the core ingredient for Indian-Chinese food is the most beloved. Vegetables contain phytochemicals that can destroy free radicals, which damage the body and skin. Basically, every fruit and vegetable that breaks down free radicals is the secret to glowing skin naturally. How to take it easy, or mixed vegetables can be used as a stir fry and soup.

Less Blood Diseases | Anemia

Disease Anemia

Anemia or anemia disease describes the condition in which the number of red blood cells in the blood is low. For this reason, doctors sometimes describe someone affected by anemia have low blood counts. A person suffering from anemia called anemia. Blood consists of two parts, a liquid called plasma and cellular parts. Cellular part contains several different cell types. One of the most important and most abundant, most types of cells are red blood cells. Other types of cells are white blood cells and platelets. Only the red blood cells are discussed in this article. The purpose of the red blood cell is to deliver oxygen from the lungs to other parts of the body.

Red blood cells are produced through a series of complicated steps and specific. They are made in the bone marrow (the inside of some of the bone that makes up most of the cells in the blood), and when all the right steps in the maturation of a perfect, they are released into the bloodstream.

Hemoglobin molecule is the functional unit of red blood cells and is a complex protein structure that is in the red blood cells. Unlike most cells in the human body, red blood cells have no nucleus (center of cell metabolism). Though red blood cells made ​​in the bone marrow, many other factors involved in their production. For example, iron is an essential component of the hemoglobin molecule, erythropoietin, a molecule that is excreted by the kidneys, promotes the formation of red blood cells in the bone marrow.

About Disease Anemia

Here are some key points summarize about anemia and red blood cells:

• Have the correct number of red blood cells and prevent anemia requires cooperation between the kidney, bone marrow, and nutrients in the body. If the kidney or bone marrow does not function or the body malnourished, the normal red blood cell numbers and function may be difficult to maintain.

• Anemia is actually a sign of the disease rather than the disease itself. It is usually classified as acute or chronic. Chronic Anemia occurs over an extended period of time. Acute Anemia occurs quickly. Determine whether anemia has been present for a long time or if it is something new, assist physicians in finding the cause. It also helps predict how severe the symptoms of anemia. In chronic anemia, symptoms usually start slowly and progress gradually, whereas in acute anemia symptoms can be sudden and more miserable.

• Red blood cells live about 100 days, so that the body is always trying to replace them. In adults, the production of red blood cells occurs in the bone marrow. Doctors are trying to determine whether red blood cell count is low due to the increased blood loss of red blood cells or a decrease in their production of the bone marrow. Knowing whether the number of white blood cells and / or platelets have changed also help determine the cause of the anemia.

• In the United States, 2% to 10% of people suffer from anemia. Other countries have higher rates of anemia. Young women are twice as likely to have anemia than young men due to irregular menstrual bleeding. Anemia occurs in both the young and the elderly, but anemia in older people more likely to cause more severe symptoms because they usually have additional medical problems to another.

Type of Anemia

In general, there are three types of anemia, classified according to the size of red blood cells:

1. If red blood cells are smaller than normal, this is called microcytic anemia. The main cause of this type is iron deficiency (low levels of iron) anemia and thalassemia (inherited disorders of hemoglobin).
2. If the blood is red blood cell size is normal in size (but the numbers are low), this is called normocytic anemia, such as anemia that accompanies chronic disease or anemia associated with kidney disease.
3. If red blood cells larger than normal, it is called macrocytic anemia. The main cause of this type is pernicious anemia and anemia associated with alcoholism.

Characteristics of Early Symptoms of Heart Disease

Symptoms of Heart Disease

The heart is a vital organ of the body, if our heart trouble then our body will be weak and can also cause death. Bad habits that often we do not realize, especially diet, is very influential in heart health problems. This is not the sole cause. Heart problems also stemmed from a lack of physical activity such as exercise and prolonged stress, which can cause early Symptoms of Heart Disease. Moreover, in women smokers, heart health problems more likely. This is due to the instability of the hormone estrogen in the body caused by exposure to nicotine substance. In fact, estrogen is horom antidote to heart disease.

In men, symptoms of heart can be seen from serious sexual dysfunction and baldness hair. Prior heart disease actually landed in the body, identify the first signs of heart weakness. As below:

1. Nausea

Symptoms of heart problems begins with swelling in the abdomen. This causes the patient to lose appetite and feel nauseous excess.

2. Sweat

Generally, a person sweats after exercise or in hot weather. But if you perspire easily, though not doing anything, it is likely a problem with your heart.

3. Pain in the chest

This is a common symptom of a heart problem. Women are more likely to feel pain in the chest due to blockage of the arteries that causes the flow of blood throughout the body is not smooth. This condition can also cause numbness and weakness of the body.

4. Fatigue

If you often feel tired, though not strenuous, immediately consult your personal physician. This could be an indication of heart problems. Fatigue is also often perceived waking.

5. Headache

Those with heart problems, will experience headaches when exposed to light exposure. It affects the heart, whether it beats slower or faster.

Especially in women who experience frequent migraine headaches or visual disturbances, at least twice a month, need to be vigilant. This may be a symptom of heart disease progression. According to a study published by the American Academyof Neurology. According to researchers, this occurs because the blood circulation irregularities that cause severe headaches.

Food Destructive Skin Health

Skin Food

Skin is something that is very important for us to keep and maintain. Whatever type of food and drink into the body can affect the look out. There are some foods that can restore moisture, smoothness and prevent the skin from damage. But there are also foods that can damage the skin beauty.

Although the effect is not very significant, but in the long run will be seen. Moreover, if consumed in large quantities. "All the dermatologists agree that a healthy diet will strengthen the immune system and also has little effect on the skin," says Dr. Bobby Open, a dermatologist who practices in New York City, as quoted by the Huffington Post. The following types of food Destructive Skin Health:

1. Foods with High Glycemic Index

White bread, pasta, cake and corn syrup is one of the causes of acne, especially for people who have oily face. Foods with a high glycemic index levels can cause blood sugar to rise. Studies conducted in Australia found that eating foods with a low glycemic index levels can help reduce acne. If your face break out after eating french fries, maybe it is because carbohydrates, not oil.

2. Alcohol

Alcoholic beverages are diuretics, which triggers the release of urine more often. The more drinking, you will be more dehydrated. Alcohol also "absorb" the natural moisture of the skin so that wrinkles and fine lines appear faster.

3. Seafood

Seafood such as shrimp, crab, lobster and some vegetables such as spinach and seaweed high in iodine. Excess iodine can cause acne. But do not worry, you will not necessarily acne so high beriodin eating seafood. Acne is due to iodine accumulated over the years. So, if your face is prone to acne should reduce seafood. Do not every day, just once or twice a month.

4. Salt

Ever wake up with puffy eyes and a little swollen? Most likely because in the afternoon or evening you eat too much salt. Excessive salt can cause fluid retention, which resulted in swelling of the body. Because the skin around the eyes is very thin, swollen area easier. The effect of excess salt is usually influenced faltor age. Usually a lot going on in their 30s and above.

5. Milk

Though small, some dairy products can make skin problems. A study suggests a link between the consumption of a lot of milk, especially skim milk with acne. This skin disorder is usually experienced by people suffering from lactose intolerance. In some people, milk can also cause itching and redness.

6. Sugar

Food / sugary drinks raise blood sugar levels. This condition can damage the skin because high blood sugar can damage skin tissue, one collagen. As a result the skin so wrinkles faster.